Zahnarzt Hamburg | Fluoride machen Zähne stark

Fluoride machen Zähne stark

Nur wenigen Menschen gelingt es, ihre Zähne völlig frei von Zahnbelag zu halten. Um so wichtiger ist es, die Zähne widerstandsfähiger gegen bakterielle Säuren zu machen. Neben einer gründlichen Mundhygiene können Zähne am wirksamsten durch Fluoride geschützt werden. Es remineralisiert und stärkt nicht nur den Zahn, es ist auch in der Lage kleine Defekte auszugleichen.

Fluoride können auf verschiedene Weise "an den Zahn gebracht" werden. Am weitesten verbreitet ist der Gebrauch fluoridierter Zahnpasten. Mit ihnen werden nicht nur die bakteriellen Beläge entfernt, das darin enthaltene Fluorid macht die Zähne auch gleichzeitig widerstandsfähiger. Allerdings sollten Kinder unter 6 Jahren eine spezielle Zahnpasta mit geringerem Fluoridgehalt verwenden.

Fluoride können aber auch mit der Nahrung zugeführt werden. Da in weiten Teilen Deutschlands sowohl im Trinkwasser als auch im Boden nur relativ geringe Mengen Fluorid enthalten sind, ist es meist nicht möglich, über Trinkwasser und Lebensmittel die empfohlene Dosis aufzunehmen. Solange die Zähne noch nicht durchge-brochen sind, bieten sich Fluoride in Form von Tabletten an. Fluoridtabletten, in der dem Alter entsprechenden Dosierung, werden vom Zahnarzt verschrieben. Eine weitere Fluoridquelle stellt das fluoridierte Speisesalz dar. Eine Überdosierung ist praktisch ausgeschlossen. Hierzu müßten zwischen 40 und lOOg Speisesalz pro Tag verzehrt werden. Auch einige Tafel- und Mineralwässer enthalten größere Mengen Fluorid. Der erhöhte Fluoridgehalt ist auf dem Flaschenetikett ausgewiesen.

Derartige Wässer sollten nicht für die Herstellung von Kleinkinder-Nahrung verwendet werden, da ansonsten die empfohlene Fluoriddosis überschritten werden kann. Kinder, denen vom Arzt Fluoridtabletten verordnet wurden, sollten weder fluoridiertes Salz noch stark fluoridhaltige Mineralwässer zu sich nehmen.

Quelle / Copyright: Zahnärztekammer Hamburg / KZV Hamburg

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